2010年1月31日日曜日

梨本塾に行ってきた。(2010年1月)

2010年走り初め、梨本塾に参加してきました。
初走りをこなせぬまま、1月も最終日になってしまいました。まぁ、ツナギが修復中で走れなかったのもありますが、、、。
で、ツナギ修復がようやく終わったので、梨塾に参加することにしました。昨年の走り納めも梨塾でしたが結構良い感触(K-RUN除く)だったので、その延長線上で頑張れるかな??とか思ってました。しかして、結果は、、、。

まず、朝起きて第一のハプニング!

目覚ましを掛ける時間を勘違いしていました!

このままでは確実遅刻です!!けど、道中急いだので大丈夫でした。

で、トランポからCBRを降ろして第二のハプニング!!

バッテリが上がってます!!

以前のバッテリは弱っているように思えたので、先月4000円の安物バッテリに換えたばっかりだったのに、、、先月末の梨塾以来1ヶ月放置で上がってしまいました。何処かで漏電してる??
仕方ないので発電機でバッテリを充電。その後押し掛けでなんとかエンジンは掛かりました。(でも、押し掛けで走行前からヘトヘト、、、。)

あとカメラ(D90)を手にして第三のハプニング!!!

SDカードが刺さってません!!!

仕方ないのでオンボードカメラのSDカードを使いまわすことに。容量が心もとなかったので写真の画素数はいつもより更に落としました。

初走りまでの道は険しかったです。いざ走り出しても険しかったです。

■フリー走行1・2本目

バッテリ充電・押し掛け等々で準備に手間取り、一本目には新年早々遅刻しました。(まぁ、いつもそうですが。)発電機は充電に使っていたのでタイヤは暖まってません。勘を取り戻す意味もあるので出だしはユックリ走りました。結局一本目はタイムも測らずに手探り状態に終始したのですが、なんか、ぎこちなくて乗れていない印象、、、。コーナーの侵入・旋回・立ち上がりの繋がりが全然滑らかでないのです。(これは先月も感じた事。)
二本目からは頑張り始めました。先月は二本目で勘を取り戻して良いタイムで走れていたので、それと同じ感覚で行けるか?と思っていたのですが、意外に苦戦。ペースは徐々に上げていけたのですが29秒を切るのに四苦八苦状態。いまいち乗れている気がしなくて攻める所ではありません。途中、I駒さんの後ろに付いていって出したタイム28.4が結局ベストで、何となく単独では出せそうに無い雰囲気。
塾長とは走行の合間に色々と話をしたのですが、色々と問題ありのようで、要約すると、、、
危ない。
だと要約しすぎなのでもう少し詳しく書くと、、、
「調子が悪いのを取り戻そうとして、コーナーの旋回スピードを上げる事に注力しすぎている感じ。その分、進入・立ち上がりがお粗末、特に進入で荷重をしっかり掛けられていないから、タイヤのエッジグリップだけで旋回している状態でとっても危ない。だから、旋回を捨ててでも、進入・立ち上がりに集中すべき。」
との事。
思い返せば、旋回!に夢中になっていた事は図星でした。しかしながら、進入を良くする方法が判るような?判らないような?でいまいちピンと来ません。さて、どうしたものか?

■K-RUN予選

本音を言うと、予選よりかは練習を続けたい気分でした。しかしながら予選は始まってしまったので、取り急ぎ手持ちのネタでタイムアタックをすることに。二本目の感触から、I駒さんの後ろに付いていく作戦を敢行しました。しかしながら、追いついてしまった他のバイクをパスしている間に置いていかれて単独走行になってしまいました。結局独りで頑張って出たタイムは28.8。やっぱり単独では28秒前半まで行きません。結果はAクラス5位でゼッケンどおりのグリッドとなりました。あと、昼過ぎにスピードガンを持ってトミンにやってきたワイルドピッチさんにストレートスピードを測ってもらいました。記録は108km/h。煩悩にまみれた速度です、、、。

■K-RUN決勝(Aクラス)

フロントローの3台には付いて行ければラッキー状態。2列目4番グリッドのAをねらえさんとはスタート勝負?な状態。で、グリッドについたのですが、ここ最近の反省を生かして今回はスタートで慌てふためかないように早めにエンジン回転を上げておきました。で、集中力タップリでスタートに望むつもりが、水温が116℃!になっているのを見てしまい、「ああぁ、、」と右手が緩み、そのままスタート。今回は回転数を大きく落とすことなくクラッチミート出来ましたが、快心のスタート!というわけには行かず、隣のAをねらえさんからリードも奪えないで結局5位で1コーナーに突っ込みました。
「さて、この後どうしよう??」と悩んでしまい、ビシビシ前をプッシュできずにジワジワ離されてしまいました。中盤以降は一人旅になってしまい、「観ている人はつまんないだろうなぁ。」とか思いつつ差が詰まるようにも思えず、淡々と走っても勿体無いので練習っぽい事を始めました。今日は一日ガムシャラに走るばっかりでちっともバイクとの対話が出来ていなかったので、改めてタイヤの荷重状態に感覚を注いでみました。しかし、何かチグハグ。結局5位でゴールイン。
走行後の印象はイマイチだったのですが、後々ラップタイムを調べてみると、、、ベスト更新こそ無かったものの、練習走行に切り替えちゃった終盤までは29.0秒前後でコンスタントに走れていて、レースタイムは更新してるみたいです。Youtube用に動画編集してて気付いたのですが、初めて1枠(10分以内)に決勝レースが収まりました。(以前もラップされたレースでは10分以内にチェッカーを受けたことはあるのですけどね。)これはこれで良しとしましょう!!

K-RUN決勝中のオンボード映像
で、K-RUN終了後も塾長と話したのですが、いまいち乗れていない点に関して、ただ単に走り込みが足りていないだけなのでは?という話になって何か納得。全然練習できてないですからね、、、。少なくとも先月の僕はタイムが良かっただけでなく進入ももっと巧く乗れていたらしいのです。勘を取り戻すには練習するのが一番みたいです。
4本目の練習を淡々と単独でこなすAをねらえさん。夕暮れ時は良い感じの写真が撮れます!
合間の時間にトリッカーでウィリーをキメる塾長。
格好良くローアングルで撮るためにカメラマンは地面に寝そべって撮影敢行。

あとですね、B・Cクラスを見ていると、初29秒とか初28秒を達成しちゃってる人がチラホラ居て、なんだか油断できない状況!!この季節にタイムが更新できることには自信を持って良いと思います。僕もさっさと27秒出します。あと今回はもうひとつネタがあるのですが、それに関しては改めて。

写真はコチラ↓
梨本塾2010年1月(1)
梨本塾2010年1月(2)
○ディアブロスーパーコルサ積算走行時間:6時間00分(そろそろ、ヤバイ?)

2010年1月24日日曜日

飛行機を撮って来た。



空がとっても青かったので、飛行機を撮影しに行きました。場所は川崎・浮島IC近くの公園。DR-Zのバッテリ充電も兼ねて、バイクで行きました。一応、ツーリングという事にしておきましょう。30分くらいで着いちゃいましたが、、、。

陸地は快晴なのに、東京湾上には雲が、、、。でも、西日が良い塩梅で当たって順光で撮れます。

これはビックリ。未だにこのカラーリングの飛行機って飛んでたんですね!!

着陸の瞬間までは見えません・・・。

夕暮れ時になると、飛行機も夕暮れに染まります。日が沈むと寒いのでこの後帰りました。

逆光で撮った菜の花。

水仙が沢山。

最近、サーキット走ってません。なぜって?ツナギが修理中だから・・・。来週末には間に合いそうなのだけど。


2010年1月10日日曜日

マラソン準備マラソンに参加。

IZUさんとマラソン準備マラソンに参加してきました。

 マラソン準備マラソン、というのはマラソン完走を目指す人のための練習会みたいなもので、レースとは違い記録や順位を取ったりしません。その分参加費は安くなってて参加しやすい感じです。あと、特徴としてペースメーカが出ます。最速キロ4分から7分まで細かく分かれてペースメーカーがいるので自分のペースに合わせて走る事が出来ます。会場は立川の昭和記念公園で、5kmの周回路を走ります。
 で、当日を迎えたわけですが、もう最悪。まず、昨年12月に風邪を引いてしまって以来、殆どジョギング出来てません。加えて、事前のカーボローディングも真面目にやっておらず、もう良いとこナシ!!
 私は30kmの部にエントリしていたのですが、正直完走できる自身がありませんでした。
 で、実際完走できず20kmで走行継続を断念、、、。やっぱ、日頃の練習は大切です。
  スタート前の会場風景。結構な人だかり。エントリは満員御礼でした。
  スタート前風景。私はキロ6分15秒ペースを選択(したのですけど、ペースメーカーの人はもっと早いペースで先に行ってしまいました、、、。)
  当日のペースチャート。2ラップ(10km)過ぎからもうグダグダ、、、。あと、私のiPOD、9%距離に誤差があるみたいで、表示は20kmより長くなってます。較正しなくちゃ。

2009年12月27日日曜日

梨本塾に行ってきた。(2009年12月)

梨本塾2009年最終戦に参加してきました。

 何だかんだで、最後にトミンを走ってから1ヶ月以上も経ってしまいました、、、。タイヤも美味しい時間帯はとうに過ぎた状態。微妙なテンションでしたが、天気予報では先月ほどは寒くなさそうだったので、それなりに楽しめるかな?とか思いつつトミンに到着。道中、畑にはビッチリ霜が下りていて、もうもうと霧が立ち込めた状況。しかしながら日差しはあって、風も吹いていなかったので段々暖かくなりそうな雰囲気。
 今日はAクラスエントリ。いつものごとくモタモタ準備をしていたらAクラス一本目は既に開始していて、遅刻して走行開始したのでした。(これだから、Aクラスは嫌いだ、、、。)

■フリー走行一本目
 朝一で気温が低めだったのと、一月ぶりの走行なので勘を取り戻す意味もあって、ウォーマーは掛けてはいましたが、出だしゆっくりで走り始めました。で、徐々に勘を取り戻そうとするのですが、何かイマイチ。準備体操不足もあってか体がガチガチで動きが硬く、走りに滑らかさが欠けていました。特にコーナー寝かしこみからスロットルONまでの何も出来ない時間が長すぎるような気がして非常にストレスがたまりました。結局、29秒台止まりで一本目は終了。塾長にどうしたものか?と相談しつつ二本目に備えました。

■フリー走行二本目
 だんだん暖かくなってきました。そろそろ真面目に走らないと、ということで二本目走行開始。塾長からのコメントで「立ち上がりが思い通りに行かないのは進入の時点で先々のことを準備できていないからだ」と教わっていたので、助言どおりに進入は敢えてペースを落とし、ラインの自由度を確保して立ち上がりに集中する、といった練習をしてみました。すると一本目で感じた旋回中に何も出来ないイライラが緩和されてきて、旋回~加速への滑らかな繋ぎが何となく出来るようになってきました。次に頑張ったのがスロットルの開けきり。これはここ最近の重点テーマなのですが、頑張って開けるように心がけると(まだまだ余地はあるのですが)タイムが28秒に入るようになりました。(でも、あと27秒まで1秒もあるよ、、、)とため息を漏らしつつ練習を継続。
 で、終盤、だいぶ滑らかに回れるようになった気がしたので、タイムを意識してペースアップを敢行。意識的にペースを落としていた進入を無茶をしない程度まで頑張ってみてラップ全体のタイム短縮を狙いました。ある周、最終立ち上がり~ストレート加速がとても気持ちよく決まった周がありました。(これは、いける!?)と1周丁寧に走って、(さてさて、どれくらい?)とラップショットを見てみると28.19と表示されてました。
 (あれ?)と一瞬考えてしまいましたが、ベスト更新です(28.25→28.19)。正直、会心の走りにはなっていない気がしたので少々混乱してしまい、続けて走っても良い事がなさそうだったので走行を終了。塾長からは今までで一番良い走りが出来ていたと思うけど、まだまだ旋回中にバンクさせすぎ。とのコメントが。まぁ、走り納めでベスト更新できたんだから良しとするか?とか思いつつも、どうすればいいのかが判ったような、判っていないような微妙な気分、、、。
 ベストラップの車載動画。直前の周とベストの周で最終立ち上がりが全然違うのでタイムの詰めシロはまだまだあるはず、、、。
  昼休み、空を飛んでいる人が居ました。
  コースを走っている人も居ました。

■予選
 午前中に掴んだ感触をもっと突き詰めたかったのですが、時既に予選。予選中に27秒までいってやる!!と意気込んで走るも、リラックスできていなかったのか、開けっぷりがイマイチだったみたいで、頑張って走るもタイムは手元で28.44、記録で28.24止まりでした。計測ポイントの違いによる差だとは思うのですが、ペースにムラがあるって事ですね。で順位はAクラス5位。まぁ、順当な結果です。

■K-RUN決勝(Aクラス)
 予選結果を見てみると、Aクラス中盤は28秒台で固まっていて、1コーナーに飛び込める順番で順位が決まるな?といった印象。私はセカンドロー。もう一台はVFR王子さまだったので、スタートダッシュで何とか前に出て、4位で1コーナーに侵入して、トップグループを追いかければタイム更新できるに違いない!と作戦を立てました。
 で、グリッドに付いたのですが、肝心のスタートを失敗してしまいました、、、。あとで車載動画を見て一目瞭然だったのですが、スタート前、回転数を9000回転に合わせようとしている段階でもうフラッグが振られているので、旗を見逃したりはしてはいないものの、自分的にドンピシャのタイミングよりも大分早いので、焦ってしまいクラッチミスで回転数が大分落ちてしまっていました。先月も同じようなミスをしているので情けないです。それでも、VFR王子さまには置いて行かれてないかな?とか思っていたら、猛ダッシュでイン側を抜けていくバイクが一台。最後尾スタートの不調のシゲR-1さんでした。(しまった!!)と思ったときには既に手遅れで、たじろいだ隙にVFR王子さまにも先に行かれて結局6位で1コーナーに飛び込む羽目になってしまいました、、、。
 トホホ、と思いながら走行を継続するのですが、予想通り不調のシゲさんには簡単に追いつけて、中々抜けない、といった状況に嵌ってしまいました。前がドンドン逃げていくのを見ながら、どこで抜くか?を必死に試行錯誤。最終の立ち上がりでイン側のラインを使ってストレート加速で並ぶことは出来るのです。ヌルい相手ならばこれで前に行かせてくれるのですが、イン側の苦しいラインの私はどうしても早めにブレーキを掛けてしまうので、1コーナーでは被されてしまってインに差し込めません。他には帝王立ち上がり~左進入で後ろに付ける事は出来るのですが、左進入でバイクをイン側にねじ込む事は難しそう。どうしたものか?と考えた結果、、、狙いは1コーナーに絞るのが良さそうで、いきなりレイトブレーキングを成功させることも難しい、ていうか危なさそうなので、ホームストレートでリードを奪いたい。そのためには、最終立ち上がりをよりシャープに後ろにぴったり付けた状態で成功させる必要があり、そのためには裏ストレートからキッチリと後ろに付けたい。だから、左進入をインべたで失速させているようではダメで、出来るだけスムースに左コーナーを旋回しなければダメだ!という結論に辿り着きました。そこで、ある周、左進入を大きくアウト側から切り込もうとラインを振ったら、イン側に黒いバイクが、、、。STさんの6Rでした。完全に後ろのことを忘れていました。結局順位を7位に落としてしまう羽目に。あ~ぁ!!
 落胆しつつ、(ひょっとして、最下位?いや確かもう一台いたよな??)とか考えながら前を追いかけつつ走っていたら、1コーナー進入でイン側に影が見えて、(そうだ!VANさんが未だ後ろにいるよ!)という事に気づきました。そこから先は苦しいレースでした。前を行くSTさんもシゲさんを抜けないみたいで、前には2台のバイクがラインを変えながら走っている状態、で、自分はその2台の隙を探しつつ、後ろのVANさんにも隙を見せられない状況。結局、ハイペースの先頭集団にラップされてしまい、それでも夢中に走り、気づけばチェッカーでした。結果7位。
  K-RUN決勝の車載動画。混戦模様が良く判ります。

■フリー走行三本目
 いつもならばK-RUN終了後に片付けをはじめるのですが、今日は1周も自分のペースで走らせて貰えなかったのでストレス溜まりまくり。で、三本目も走ることにしました。(STさん、VANさんも走っていました。多分、同じようなことを感じていたに違いありません!)しかし、日が陰って来ていて気温も大分下がっていたので無茶は出来ず楽しむくらいに走って2009年走り納めとしました。27秒入りは自動的に2010年の目標になりました!

 その後は表彰式。僕は年間ランキング5位でした。昼間は快適だったのですが日が沈むと寒いです、、、。で、モタモタ後片付けを済ませてCoco'sで食事をしてから帰路につきました。来年も頑張ろう!!

写真はコチラ。
梨本塾2009年12月 (1)

梨本塾2009年12月 (2)

○ディアブロスーパーコルサ積算走行時間:5時間00分

2009年11月29日日曜日

河口湖マラソンを走ってきた

 IZUさんと河口湖で開催されたマラソン大会に参加してきました。

走行距離はフルマラソンでなく、河口湖一周27kmコースです。
 で、タイムを狙ってガンガン行きたかったのですが、、、日頃のジョギングが疎かになっていたので、無茶は出来ません。練習が足りていない分、直前のカーボローディング(炭水化物の摂り貯め)はしっかりやりました。
 で、ハイペースは厳しかったので「とにかく、歩かず、走り続ける。」事を目標に頑張ってみました。いつもだったらスタート後は飛ばしがちなのを意図的に普段のジョギングよりもペースを落として、キロ6分~6分15秒を堅守して走り続けました。そうしたら、10km過ぎてもあまり苦痛を感じず、15、20kmと着々と走り続けることができて、(給水は歩きながらしましたが)「ひょっとして、このままゴールできる?」とか考えてました。しかし、終盤ゴールを意識してか、相当厳しくなってきて、25km地点、河口湖大橋につながる緩い上り坂が見えた瞬間、ギブアップしてしまいました、、、。そうしたら、既に歩くのも苦痛なぐらい足がメタメタに壊れてて、残りは本当に苦労してヨレヨレになりながらゴールしました。
  競技開始前の会場風景。無茶苦茶寒かったです。気温3℃、、、。
  スタート前風景。スタートライン付近は道が狭くて渋滞になったので寒くて大変でした。
  レース後、IZUさんと ほうとうを食べに行きました。暖かくて幸せ!
  レースのペースチャート。終盤で総崩れしました、、、。

~結果~

河口湖日刊スポーツマラソン
河口湖一周の部(27km)

記録 3時間28分17秒
   3時間5分48秒 ネット

種目順位 1645位

2009年11月23日月曜日

ファイヤーガレージ・ライディングスクールに行ってきた。

トミンで開催されたファイヤーガレージ主催のスクールに参加してきました。


 前日の梨本塾が終了して、家に帰ってぐっすり寝て、ふと気付いたら、またトミンに向かっていました。トミン2連荘敢行です。
 トミンに到着して、車から降りて、最初に思ったことは、ビックリするくらい寒くない事です。朝一にもかかわらず昨日の最高気温を上回っていたように感じました。で、今回の参加者は知った顔が多かったです。Aクラスにいたっては知り合いしかおらず(実際、走り易かった。)Bクラスにもサプライズ参加の愚○さんが居ました。(写真を撮りに来ただけなのかと思ってたのに!)
 CBRをアクティから降ろし、最初に車載カメラステーの改造を実施しました。昨日の梨塾で振動が酷い状況だったからです。(カメラステー作成の一部始終は後日別レポを作成します。請うご期待。)

 夜の間に振った雨のせいでコースは一面濡れていました。しかし、空は晴れていて気温も高かったので乾くのは時間の問題。そんな状態でみんな待ち状態だったので、一本目の走行はA,Bクラスともキャンセルになり、代わりにイントラとのQ&Aディスカッションが急遽開催されることに。内容をここに詳しくは書きませんが、中々に“内容の濃い”話でした。技術的な話のみならず、メンタル的な話やポジショニング・セッティングの話等、今すぐ役に立ちそうな話から天上界の話まで内容盛り沢山。いや~、楽しかった。

 で、2本目から走行開始です。コースはほぼドライ。前日のイヤ~な感触から巧く抜けられるだろうか?と不安になりつつ走行を開始しました。
 今日のテーマは大きく2つ。ひとつは上記のQ&Aで仕入れたネタですが、加速~減速の空走時間を出来るだけ無くす事。もう一つは、ストレートで気持ちよくスロットルを開け切ることです。ここ最近のタイム不振は開け切り(開け始めではない)の悪さが原因に思えたからです。
 バイクの感触をじっくり確かめつつ、最初はブレーキングの課題練習にチャレンジしてみました。表・裏ストレートでわざとシフトアップをして、ストレートエンドにて、アクセルオフ・ブレーキング・シフトダウンの3点セットを腰をオフセットさせつつ出来るだけ素早く滑らかに行う練習です。しかし、これが結構難しい。作業が忙しくてギクシャクしてしまい全然ダメでした。この練習はこれからも継続的に行ったほうがいいのかもしれません。で、体が暖まってきたので普段の1・2速走行でも走ってみたのですが、一本目のベストはそれなりに真面目に走って28.98秒。いきなり一本目から29秒を切りました。(前日には30秒も切れなかったのに、、、。)「これは、いける!?」と手応えを感じました。

 午後イチはブレーキング練習。私の09CBRはレーサーベースなのでABSは付いていないのですが、私の右手には自動的にブレーキを緩める機構が内蔵されている事に気付きました。あそこまで整った状況でキッチリとフルブレーキ出来ないことに少々自己嫌悪、、、。

 その後、午後の走行枠は合計3枠。前日の疲れもあるから3本通しは厳しいかな?と思いつつも、とりあえずは午後一本目を走行開始。前半は午前の課題練習の続きをしつつ、気付けば追走動画撮影に精を出していました。
  まずはymaさん追走動画を撮影中、、、(写真撮影:愚者さん)

  次にアンド_k0さんを撮影、、、(写真撮影:愚者さん)

 朝一で更にリニューアルしたカメラステーですが、おおむね良い感じ。バンク時に像がブレるのが気になりますが、これは車体・ハンドルの振動を拾ってる訳ではなく、エンジンの6000回転にカメラステーが共振しちゃってるみたいです。これを抑えるためには、ステーの固有振動数をずらせば良いのでしょうけど、、、、どうするんでしたっけ?重りでも付ければ良いのでしょうか?6000回転まで落ちない筑波とかだと案外ボロが出ないのかもしれません。
 で、リズムに乗ってきたので、ペースアップを敢行。午後一本目のベストは28.51まで伸びました。かなり来てます!

 さて、この後どうしよう?と考えたのですが、残りの体力の問題もあるので、次の2本目をラストにして、その分2本目をフルに集中して走ることにしました。一応、ウォーマーも掛けてはいたのですが、走り始めはジックリと感覚を取り戻し、タイムが29秒を切るようになってから、幸い前走者も居なかったので、気合一発タイムアタックを開始しました。狙うはズバリ27秒台!いきなり全開で限界を超えてしまうのが怖かったので、少しづつ、少しづつ、無駄を削っていくような走りをして、タイムも28秒65、60、49、、、と段々詰まってきて、ある周、28.35が出ました。(あと、0.35秒、どこで削ろう?)とか考えて走っていたら、次のラップも28.35でした(笑)。(えっ、打ち止め!?)と動揺して、次の周は28.49とタイムが落ちてしまいました。一旦、仕切りなおして、再度頑張るかな?とも思ったのですが、細かいミスが出始めていました。危ないから、もうやめるか?と考えていたら、前にワイルドピッチさんが居ることに気付いたので、追走動画撮影を開始しました。
  ワイルドピッチさんを追走中、、、(写真撮影:愚者さん)

 数周追いかけて、もう疲れた!と思ったのでコースオフ。結局ベストは2周続いた28.35でした。私の自己ベストは7月マシ耐の予選で出した28.25ですので、0.1秒未達ですが、まぁ、悪くはない気分です。思えば、ここまで集中してハイペースで走れたのは9月TTの予選以来です。トミンに関しては、ベストを出した7月マシ耐予選以来サッパリだったので、本当に久しぶりに良い感触で走れました。後になってラップタイムチャートを確認してみると、タイムアタックを始めてから続けて11周連続で28秒台でした。これって初めて。いや~、苦戦した土曜日と比較するとまさに天国と地獄の差!!良かった良かった、、、。

  久々の快走、28.35。2周続けてお楽しみください!?

 このまま最後の一本も走るかな?と一瞬迷いましたが、緊張が解けたからか腕・脚がピキピキ攣り始めたので、走行はここでおしまい。最後の一本はカメラを持って撮影に徹しました。今日を区切りにしてワイルドピッチさんがサーキット育児休暇に入るのです。なのでサービスで普段よりちょっと真剣に写真を撮りました。
という訳で、ワイルドピッチ写真集をお届けします。
               お疲れ様!!


  シメは当然の如くCoco'sで食事。写真のマツタケパスタは結構いける。

写真は↓にありますよ。
ファイヤーガレージ走行会 091123

○ディアブロスーパーコルサ積算走行時間:4時間00分