河口湖マラソンを走ってきた

　IZUさんと河口湖で開催されたマラソン大会に参加してきました。

走行距離はフルマラソンでなく、河口湖一周27kmコースです。
　で、タイムを狙ってガンガン行きたかったのですが、、、日頃のジョギングが疎かになっていたので、無茶は出来ません。練習が足りていない分、直前のカーボローディング（炭水化物の摂り貯め）はしっかりやりました。
　で、ハイペースは厳しかったので「とにかく、歩かず、走り続ける。」事を目標に頑張ってみました。いつもだったらスタート後は飛ばしがちなのを意図的に普段のジョギングよりもペースを落として、キロ６分～６分１５秒を堅守して走り続けました。そうしたら、１０ｋｍ過ぎてもあまり苦痛を感じず、１５、２０ｋｍと着々と走り続けることができて、（給水は歩きながらしましたが）「ひょっとして、このままゴールできる？」とか考えてました。しかし、終盤ゴールを意識してか、相当厳しくなってきて、２５ｋｍ地点、河口湖大橋につながる緩い上り坂が見えた瞬間、ギブアップしてしまいました、、、。そうしたら、既に歩くのも苦痛なぐらい足がメタメタに壊れてて、残りは本当に苦労してヨレヨレになりながらゴールしました。
　　競技開始前の会場風景。無茶苦茶寒かったです。気温３℃、、、。
　　スタート前風景。スタートライン付近は道が狭くて渋滞になったので寒くて大変でした。
　　レース後、IZUさんと ほうとうを食べに行きました。暖かくて幸せ！
　　レースのペースチャート。終盤で総崩れしました、、、。

～結果～

河口湖日刊スポーツマラソン
河口湖一周の部(27km)

記録　3時間28分17秒
　　　3時間5分48秒　ネット

種目順位　1645位

[続きはココよ。]